Emotional Support - DemiCare+

Emotional Support

Autoîngrijire

Să ai grijă de tine însuți este unul dintre cele mai importante aspecte ale procesului de îngrijire. Mulți îngrijitori se simt vinovați și simt că nu fac niciodată suficient pentru persoana cu demență. Se dau peste cap să o ajute dar, în cele din urmă, ajung ei înșiși epuizați. Autoîngrijirea

Emotional Support

Self-care

Selbstfürsorge ist einer der wichtigsten Aspekte der Pflegetätigkeit. Viele Pflegekräfte leiden an Schuldgefühlen und dem Gefühl, dass sie nie genug für die Person mit Demenz machen. Sie tun alles, um zu helfen und zerbrechen schlussendlich daran. Selbstfürsorge ist genau das Gegenteil von Egoismus. Wenn man sich nicht um sich selbst

Emotional Support

Self-care

Taking care of yourself is one of the most important aspects of caregiving. Many carers suffer from guilt, from a feeling of never doing enough for the person with dementia. They bend over backwards to help them, eventually breaking themselves down. Taking care of yourself is the exact opposite of

Emotional Support

Tehnici de relaxare

In următoarele video-uri vei fi ghidat prin secvente de relaxare. Trainingul autogen si relaxarea musculară progresivă sunt potrivite pentru a vă relaxa înainte de culcare sau în situații stresante de zi cu zi si vă ajuta sa vă deconectați. Training autogen Relaxare progresivă Jacobson

Emotional Support

Entspannungstechniken

In den folgenden Videos werden Sie durch kurze Entspannungssequenzen geleitet. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung sind gut geeignet, um sich vor dem Einschlafen oder im stressigen Alltag wieder auf sich selbst zu besinnen und die Umwelt zu vergessen. Autogenes Training gegen Angst, Panik & Sorgen mit Entspannungsmusik https://www.youtube.

Emotional Support

Relaxation Techniques

In the following videos you will be guided through short relaxation sequences. Autogenous training and progressive muscle relaxation are well suited to recollect yourself before going to bed or in a stressful everyday life. Allow yourself to forget the external environment for a moment.