Emotional Support

Ontspanningstechnieken

In de volgende video's word je door korte ontspanningssequenties geleid. Autogene training en progressieve spierontspanning zijn zeer geschikt om jezelf te herstellen voordat je naar bed gaat of in het stressvolle dagelijkse leven en om de omgeving te vergeten.

Zelfverzorging leren

Zelfverzorging

Voor jezelf zorgen is een van de belangrijkste aspecten van mantelzorg. Veel mantelzorgers lijden aan schuldgevoelens, aan een gevoel nooit genoeg te doen voor de persoon met dementie. Ze spannen zich tot het uiterste in om hen te helpen en breken uiteindelijk. Het is precies het tegenovergestelde van egoïsme om

Emotional Support

Yoga

In de volgende video's word je door een yogasequentie geleid. Korte yogaoefeningen kunnen een goede manier zijn om te ontspannen en je lichaam te bewegen op een drukke dag.

Sprijin pentru îngrijitor

Cum să vorbești cu ceilalți despre demență

Stigma și discriminarea asociate demenței există, parțial din cauza lipsei de conștientizare și de înțelegere a bolii de către publicul larg. Stigma și stereotipurile reprezintă obstacole semnificative pentru bunăstarea și calitatea vieții pentru persoanele cu demență și îngrijitorii acestora. Mass-media se concentrează în mare măsură pe demența în stadii tardive,

Emotional Support

Mit anderen über Demenz reden

Stigmatisierung und Diskriminierung im Zusammenhang mit Demenz existieren aufgrund mangelnden öffentlichen Bewusstseins und mangelndem Verständnis für die Krankheit. Stigmatisierung und Stereotypen sind für Menschen mit Demenz und Pflegepersonen ein erhebliches Hindernis für Wohlbefinden und Lebensqualität. Die Medien konzentrieren sich vor allem auf die späten Stadien der Demenz und erwecken bei

Learn and train

Talking to others about dementia

Involve the child. Try to find ways to involve the child in providing care, or just allow them to spend time with the person. This can help to make the situation seem more normal and prevents a feeling of being left out. However, it is important to let them continue