Schwimmen gehen

Schwimmen kann eine gute Möglichkeit sein, aktiv zu bleiben und Kontakte zu knüpfen. Darüber hinaus kann sich das Wasser auf der Haut beruhigend anfühlen. Versuchen Sie, das örtliche Schwimmbad oder einen anderen Badeplatz zu besuchen. Fragen Sie, ob es Kurse gibt, an denen die Person, die Sie betreuen, teilnehmen kann. Wenn dies nicht der Fall ist oder Sie die Person begleiten möchten, kann Schwimmen eine tolle Aktivität für Sie beide sein, bei der Sie sich um Ihre Körper kümmern und Ihre Beziehung pflegen.