In dem folgenden Video werden Sie durch eine Meditation geführt. Besonders für jene Menschen, die keine oder wenig Erfahrung mit Meditation haben, kann diese geführte Meditation eine gute Hilfestellung bieten. Eine zehn- oder fünfzehnminütige Meditation, wie unten erklärt, kann Ihnen bereits helfen, Ihren Stress zu überwinden und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Gemeinsam gestalten: DemiCare+ entwickelt Gesundheitsplan mit pflegenden Angehörigen
Am 3. und 4. Juni 2025 hat das Projekt DemiCare+ einen wichtigen Schritt gemacht: In enger Zusammenarbeit mit pflegenden Angehörigen wurde an der Weiterentwicklung des neuen Gesundheitsplans innerhalb der Coachi-App gearbeitet – und zwar mit den Menschen, die Pflege im Alltag wirklich kennen.
Gut strukturierte Workshops mit echten Einblicken
In drei
