ghost-admin - DemiCare+

Attività fisiche

Attività per ridurre l'apatia

L'apatia è descritta come una mancanza di interesse o una persistente perdita di motivazione nel fare le cose. Può essere difficile trovare attività appropriate in cui impegnarsi, quando la persona di cui ti stai prendendo cura soffre di apatia. Tuttavia, impegnarsi in alcune attività sarà utile per mantenere

Physical activities

Activities for apathy

Apathy is described as a lack of interest or a persistent loss of motivation to do things. It can be difficult to find appropriate activities to engage in, when the person you are caring for are suffering from apathy. However, engaging in activities will be beneficial for maintaining physical and

Leren van zelfzorg

Omgaan met verdriet van mantelzorgers

Wanneer iemand overlijdt, is het normaal om gevoelens van verdriet te ervaren. Het is normaal om te rouwen dat je de persoon niet meer kunt zien, dat conflicten niet worden opgelost en dat de dromen en verwachtingen die verband houden met de toekomst verloren gaan. Wanneer iemand van wie je

Begeleide activiteiten

Begeleide meditatie

In de volgende video word je door een meditatie geleid. Vooral voor die mensen die weinig of geen ervaring hebben met meditatie, kan deze geleide meditatie een goede hulp zijn. Een meditatie van tien of vijftien minuten, zoals hieronder uitgelegd, kan je helpen om je stress te overwinnen en innerlijke

Emotional Support

Ontspanningstechnieken

In de volgende video's word je door korte ontspanningssequenties geleid. Autogene training en progressieve spierontspanning zijn zeer geschikt om jezelf te herstellen voordat je naar bed gaat of in het stressvolle dagelijkse leven en om de omgeving te vergeten.

Zelfverzorging leren

Zelfverzorging

Voor jezelf zorgen is een van de belangrijkste aspecten van mantelzorg. Veel mantelzorgers lijden aan schuldgevoelens, aan een gevoel nooit genoeg te doen voor de persoon met dementie. Ze spannen zich tot het uiterste in om hen te helpen en breken uiteindelijk. Het is precies het tegenovergestelde van egoïsme om